Få GRATIS tips, guides og personlige indsigter - tilmeld dig HER!

Sygdomme & Symptomer

3 essentielle til en sund fordøjelse

by

Nogle af de problemer, jeg har allerflest af i min onlineklinik, er fordøjelsesproblemer. IBS, oppustethed og forstoppelse rammer de fleste af os, men heldigvis er der meget, du kan gøre selv. Derfor giver dig tre essentielle tips, der får din fordøjelse til at køre optimalt… Igen 😉   Stillesiddende arbejde, fiberfattig kost og ensidig bevægelse? […] Read more…

Hvad gør Sundhedsterapeuten selv, når hun har symptomer..?

by

Selvom vi finder årsagen til vores symptomer, kan vi stadig godt blive syge. Det er kun en kærlig reminder fra kroppen om, at noget skal justeres. Men hvad gør sundhedsterapeuten selv, når hun får symptomer? Det fortæller jeg her…   Selvom jeg ved en masse om kosttilskud, sund livsstil, hormoner, fordøjelse og årsager til symptomer, […] Read more…

Derfor spiser jeg ikke fiskeolie (… eller fisk)

by

I sundhedsverdenen er fiskeolie blevet hyldet til skyerne som vidundermiddel – og helst i så store doser som muligt. Måske du kender fraserne: “Ja, vi skal jo have Omega3” “Fiskeolie er SÅ vigtigt for din krop” “Vi anbefaler altid fiskeolie til vores kunder” I virkeligheden spiser jeg slet ikke fiskeolie. Eller fisk.   Også selvom jeg […] Read more…