Tilmeld dig mit nyhedsbrev med tips, guides og gode tilbud:

Vil du have succes? Gør det her!

by

Drømmer du om at starte din egen forretning? At få en sundere livsstil? At dyrke mere motion? Eller noget helt fjerde? Så brug dette tip til at komme i mål ❤️ De fleste af os mennesker har et ønske om at forbedre eller optimere en situation i vores liv. Ofte handler det om vægttab eller […] Read more…

Mine 5 bedste tips til foodprepping

by

Skal din mad også være sund og nærende? Men rækker tiden ikke altid til det? Så skal du i gang med at foodpreppe! Få mine bedste tips her. . Som selvstændig, hundejer, kæreste, veninde og meget andet, er mine dage også fyldt ud med gøremål og hverdagsting. Men jeg elsker (og behøver!) sund og nærende […] Read more…

Din guide: B-vitaminerne

by

Har du brug for B-vitaminer? Og hvad “gør” de forskellige b-vitaminer egentlig? Jeg guider dig til de vigtige vitaminer her 🌱 Som en del af min mini-guide indenfor vitaminer og mineraler til jer, er vi nu nået til B-vitaminerne. Jeg anbefaler ofte b-vitaminer, fordi de har så stor betydning for kroppen – både fysisk og […] Read more…

Sund & nem frokost – sådan

by

Det er som om at frokosten er det sværeste måltid at gøre sund og få idéer til? Derfor giver jeg dig nem inspiration til frokosten her, så du kommer til at GLÆDE dig til madpakken – og nærer kroppen indefra 🌿 Min erfaring fra mine mange klienter viser, at frokosten absolut er det sværeste måltid […] Read more…

Din guide: A-VITAMIN

by

Har du brug for a-vitamin? Hvad bruges det egentlig til, og hvor meget skal du have? Jeg giver dig svarene her❤️ Jeg modtager rigtig mange spørgsmål fra jer, og en del af dem omhandler kosttilskud, og hvilke vitaminer og mineraler, der er gode for hvad. Derfor vil jeg introducere jer til vitaminerne, og kort fortælle, […] Read more…

Sådan får du sommerglød i vinterhalvåret 🔥

by

Savner du også din fine glød fra i sommers, hvor solen kyssede dine kinder og næse? Heldigvis kan du på helt naturlig vis hjælpe huden på vej både ude- og indefra. Find din guide til glødende sommerhud her: Jeg har intet imod vinteren eller det kolde vejr (indehygge med varme drikke og bløde tæpper? Jatak!), […] Read more…

Smerten opstår når…

by

Nogle perioder af livet gør bare ekstra ondt. Det er et naturligt vilkår for os mennesker, at der følger smerte med at være her på jorden. Men kan du sætte en finger på, HVORNÅR præcis smerten opstår? Ellers hjælper jeg dig her…   Hvis du har været i et længerevarende parforhold, som var ved at […] Read more…