Tilmeld dig mit nyhedsbrev med tips, guides og gode tilbud:

Spiritualitet & Livsstil

10 tips til en selvkærlig uge

by

Selvkærlighed og egenomsorg er de vigtigste brikker i rejsen til et bedre og sundere liv – ingen tvivl om det. Derfor giver jeg dig 10 tips til en selvkærlig uge, så du kan starte ugen optimalt ♡ Når vi er pressede og mangler overskud, så er selvkærlighed og egenomsorg ofte det vi putter i sidste række. […] Read more…

Nr. 1 tip mod tankemylder

by

Kender du det, når din hjerne kværner løs med tusind tanker? Som om, at du ingen kontrol har over den? Så er du ikke alene. Faktisk er det helt normalt. I yogaen kalder man det “the monkey mind” – at tankerne springer og hopper rundt uden kontrol. Det er også det, at der gør meditation […] Read more…

Jeg er kommet på Youtube!

by

Er dine tanker sande?

by

Én af de store forskelle på mennesker og dyr er vores evne til at forudse udvikling, og basere vores valg på baggrund af det. Havde vi ikke dén evne, var vi uddøde for længst. Det er en fantastisk evne at have, hvis du skal over en fodgængerovergang og kigger dig for, fordi du ved, at […] Read more…

28 ting, jeg har lært som 28-årig

by

I anledningen af min fødselsdag d. 18. januar, har jeg valgt at lave et lille indlæg med de ting jeg har lært, i min relativt korte tid her på Jorden. Alder er ikke synonym med erfaring, og jeg vil sige, at jeg har taget en god del af lærdom, knubs, prøvelser og tests indtil videre […] Read more…