Én af de store forskelle på mennesker og dyr er vores evne til at forudse udvikling, og basere vores valg på baggrund af det. Havde vi ikke dén evne, var vi uddøde for længst.

Det er en fantastisk evne at have, hvis du skal over en fodgængerovergang og kigger dig for, fordi du ved, at der kan komme en bil og køre dig ned.

Det er knap så fedt, når du ligger på din sofa, og knolden kværner rundt med katastrofetanker – selvom du i momentet faktisk ikke befinder dig midt i en katastrofe.

Lad mig forklare…

Den VILDESTE udvikling du kan give dig selv, det er at lære at betragte dine tanker – og faktatjekke dem.

Spørg dig selv når du har en tanke: 

“Er det her sandt? Er det virkelig 100% sikkert sandt? Og hvordan kan jeg være sikker på, at det er sandt?” 

Det sjove er, at du ikke kan være sikker på noget som helst. Jo flere af dine tanker du faktatjekker, jo mere opdager du, at du ikke ved en skid 😂

Spørger du mig, så giver det en ENORM frihed. Nærmest en lettelse. Vi tror, at vi ved så meget. Vi ved i virkeligheden ingenting. 

Derfor er det også så pokkers ærgerligt, at vores tanker har SÅ meget magt. 

At tankerne nærmest kan føles som et fængsel. 

Prøv at lege lidt med det i den her uge. Hver gang du har en tanke, der ikke føles rar, så faktatjek den til bunds. 

Er tanken sand? Hvordan kan du med 100% sikkerhed vide, at det er sandt? 

Truth is: Det kan du ikke. 

Så vælg kærligheden i stedet ❤️

Skøn søndag til dig smukke!

Carolina

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.