Tilmeld dig mit nyhedsbrev med tips, guides og gode tilbud:

Hormonfri familieplanlægning: Min anbefaling🌟

by

Rigtige mange kvinder i min klinik ønsker at stoppe på p-piller – men hvad er alternativet, hvis du stadig ikke ønsker at blive gravid? Jeg havde præcis samme spørgsmål, og det ledte mig til min redning: Daysy!🌸 *Indlægget indholder affiliatelinks til den lækreste gudindewebshop, Greengoddess!😍 Hvis du ikke har stiftet kendskab med Daysy Fertilitetscomputer, så […] Read more…

Mangler du jern?

by

Dengang jeg arbejdede i helsekost, var jern et af de kosttilskud, vi solgte allermest af. Dog ville jeg ønske, at vi blev lidt klogere på jern, og hvilke jerntilskud vi vælger. Det er nemlig ikke alle, der behøver ekstra jern… Læs med her: Jern et mikronæringsstof, der er ansvarlig for at transportere ilt rundt i […] Read more…

3 sunde søde sager

by

Elsker du søde sager? Også mig. Og min holdning er, at det ikke skal bandlyses i en sund livsstil – tværtimod. Livet skal nydes! Kvaliteten skal også være i orden, så jeg har lavet 3 meget nemme opskrifter til dig her… Så nemme, at det nærmest ikke kan kaldes en opskrift 😉 Jeg ved ikke […] Read more…

Hvad jeg ALTID har i min fryser

by

Vidste du, at frosne grøntsager og frugter indeholder næsten lige så mange vitaminer og mineraler, som de friske? Derfor har jeg fryseren fyldt med forskellige slags, men der er 5, der altid går igen. Hvilke, og hvad jeg bruger dem til, kan du læse om her. Den mad du har i huset, er den mad […] Read more…

Mine spirituelle redskaber

by

Lige siden jeg var lille, har jeg haft spirituelle fornemmelser. Det er dog først i min voksenalder, at jeg har fået ‘system’ på det og forstået min spirituelle side. Hvilke redskaber jeg bruger og hvorfor, kan du få svar på her… For mig er spiritualitet lige så almindeligt som at være menneske. Faktisk mener jeg, […] Read more…

Intens chokoladesmoothie

by

De fleste af os kender dén dér eftermiddagscraving, hvor man bare skal have noget sødt… Men det må også godt mætte lidt – og give energi. Er det for mange krav? Neeeej, slet ikke, hvis du spørger mig. Du skal nemlig bare have en chokoladesmoothie! Der endda har skjult grønt, men smager syndigt…   Når […] Read more…

Koldhævede speltboller (nemme!)

by

  Jeg ELSKER brød, men der er så meget crap og tilsætninger i købebrød, at jeg kun spiser hjemmebag. Men hvad gør man, hvis man som jeg ikke er særligt god til at bage – og heller ikke har tiden til det? Løsningen er her: Åhhh, er der noget bedre end når duften af nybagte […] Read more…