Sundhedsterapeut & Spirituel Mentor
Kender du følelsen af aldrig at have tid nok? At kigge tilbage på din dag eller uge og tænke: “Jeg nåede jo slet ikke det, jeg ville!” 🌸🌿 Jeg kender det alt for godt. Derfor deler jeg mine 3 bedste og lavpraktiske tips til, hvordan du skaber mere tid (og frihed) i dit liv, med […] Read more…
Dengang jeg arbejdede i helsekost, var jern et af de kosttilskud, vi solgte allermest af. Dog ville jeg ønske, at vi blev lidt klogere på jern, og hvilke jerntilskud vi vælger. Det er nemlig ikke alle, der behøver ekstra jern… Læs med her: Jern et mikronæringsstof, der er ansvarlig for at transportere ilt rundt i […] Read more…
Endelig er vi kommet ud på den anden side af juli, som for mange har været benhård at være i, og er hoppet ind i august. Så hvordan ser denne måneds energi ud? Og hvad er mine personlige intentioner for måneden? Mental og fysisk oprydning, gamle følelser og overbevisninger, 6 (?) planter i retrograd, blodmåne […] Read more…
Efter mange forespørgsler, kommer endelig det indlæg, mange af jer har ventet på. På min Instagram snakker jeg nemlig en del om både fuldmåne og nymåne – men hvad går Månens faser egentlig ud på? Og hvad kan du bruge det til? Jeg er helt overbevist om, at der er mere mellem himmel og jord, end […] Read more…
I anledningen af min sommerworkshop “Butterfly Business” (til dig, der drømmer om at være selvstændig. Læs mere HER) vil jeg dele, hvordan min dag så ud, dengang jeg havde fuldtidsarbejde i modebranchen, til i dag, hvor jeg arbejder som selvstændig Sundhedsterapeut og Mentor. FØR: CA. År 2010 med job i modebranchen (og med adskillige symptomer. Ingen […] Read more…
Elsker du søde sager? Også mig. Og min holdning er, at det ikke skal bandlyses i en sund livsstil – tværtimod. Livet skal nydes! Kvaliteten skal også være i orden, så jeg har lavet 3 meget nemme opskrifter til dig her… Så nemme, at det nærmest ikke kan kaldes en opskrift 😉 Jeg ved ikke […] Read more…
Vidste du, at frosne grøntsager og frugter indeholder næsten lige så mange vitaminer og mineraler, som de friske? Derfor har jeg fryseren fyldt med forskellige slags, men der er 5, der altid går igen. Hvilke, og hvad jeg bruger dem til, kan du læse om her. Den mad du har i huset, er den mad […] Read more…
Lige siden jeg var lille, har jeg haft spirituelle fornemmelser. Det er dog først i min voksenalder, at jeg har fået ‘system’ på det og forstået min spirituelle side. Hvilke redskaber jeg bruger og hvorfor, kan du få svar på her… For mig er spiritualitet lige så almindeligt som at være menneske. Faktisk mener jeg, […] Read more…
Jeg elsker at købe alle mine sundhedsting på nettet, fordi det er nemt og bekvemt. For nylig købte jeg lidt varer på den amerikanske helse-biks iHerb, som du kan læse om her… Man kan hurtigt blive fristet af alle de lave priser på iHerb – fx koster Vitex Agnus Castus fra Solaray kun 30 kroner, […] Read more…
1. MICELLAR-RENS FRA JOIN Normalt SVÆRGER jeg til rasuller til mit ansigt (læs mere her: Guide: Rasuller), men de sidste par måneder har jeg prøvet denne milde micellarrens fra Føtex (ja, af alle steder!) af. Og jeg må indrømme, at jeg virkelig er fan. Hovedingredienserne er vand og aloe vera, og modsat andre ansigtsrens, så […] Read more…