Tilmeld dig mit nyhedsbrev med tips, guides og gode tilbud:

Hvad gør Sundhedsterapeuten selv, når hun har symptomer..?

by

Selvom vi finder årsagen til vores symptomer, kan vi stadig godt blive syge. Det er kun en kærlig reminder fra kroppen om, at noget skal justeres. Men hvad gør sundhedsterapeuten selv, når hun får symptomer? Det fortæller jeg her…   Selvom jeg ved en masse om kosttilskud, sund livsstil, hormoner, fordøjelse og årsager til symptomer, […] Read more…

GRØNKÅLSSALAT & ovnbagt butternutsquash

by

Ren, plantebaseret mad? Uden erstatningsprodukter? Ja, selvfølgelig! Med en sprød grønkålssalat og hvidløgsglaseret butternutsquash skal alle nok blive tilfredse – især med kartofler og godt brød til… Mmm! Det fantastiske ved efteråret er alle de skønne græskar og squashtyper, der dukker op i grøntafdelingen. De kan bruges til SÅ meget forskelligt, og også bare spises […] Read more…

Vegansk Pad Thai (nem opskrift)

by

Siden min tur til Thailand for snart 4 år siden, har jeg været fuldstændig vild med pad thai. Desværre indeholder den ofte fiskesauce, så jeg derfor har jeg lavet min egen version – vegansk, naturligvis 😉   Smidige, bouncy nudler? Tjek. Crispy peanuts – tjek. Masser af grøntsager – tjek. Frisk lime og koriander – […] Read more…

Dine mænd afspejler din sundhed

by

Hænger mænd og mad sammen? Kan du se i dine forhold, hvordan du passer på dig selv (og din krop?). Absolut! Så savner du en sød kæreste, men ender med badboys, så læs med videre her… Er du nogensinde blevet forført af en giftig fyr i en læderjakke? Jeg har. Badboy’sne var mit favorit narkotikum, […] Read more…

Sådan får du langt hår… hurtigt!

by

Går du og drømmer om lange lokker, der falder i bløde bølger ned af ryggen? Og må det gerne gå lidt stærkt? Så giver jeg dig den ultimative guide til at få langt hår hurtigt. Hvis du minder om mig, så har du også eksperimenteret med dit hår 😉 Længder, farver og frisurer – det […] Read more…

4 ler-typer du SKAL kende (naturlig hudpleje)

by

Er du også fan af naturlige pleje til krop og hud? Vil du give dit ansigt den vildeste forkælelse? Så er du kommet til rette sted! Jeg viser dig nemlig 4 typer ler, du SKAL kende! I hvert fald, hvis du vil have ren og glødende hud… (Dette indlæg indeholder reklamelinks) Ler bliver ofte puttet […] Read more…

Cremet pasta med broccoli, svampe og grønkål.

by

Jeg elsker pasta. Jeg elsker grøntsager. Og jeg elsker flødesauce. Behøver jeg at sige, at vi ofte laver denne ret? Desuden kan alle lide denne ret, både børn og voksne. Og den er ofte meget populær, når vi har gæster. What’s not to like? Det er ikke verdens sundeste ret, men heller ikke den usundeste. […] Read more…

3 effektive metoder mod akne-ar

by

Vi kan godt blive enige om, at bumser og uren hud er irriterende. Men at du så også skal døje med arene bagefter – that’s just mean! Derfor giver jeg dig her 3 metoder mod aknear, som du endda kan gøre derhjemme. (Indlægget indeholder reklamelinks)  Akne eller bumser er noget de fleste forbinder med teenageårene, […] Read more…