Tilmeld dig mit nyhedsbrev med tips, guides og gode tilbud:

Balance i hormonerne efter p-piller?

by

Har du rod i hormoner efter p-piller eller anden hormonel prævention? Så er du ikke alene. Derfor giver jeg dig inspiration til, hvad du kan gøre for at skabe balance i dine hormoner igen – helt naturligt. Ca. 42 % af de danske kvinder bruger receptpligtig prævention (ifølge Søndagsavisen), og Danmark er derfor det land […] Read more…

Mine 9 beautyprodukter til rejsen

by

  Selvom dagene i Italien foregår i total zen og uden makeup, så har jeg alligevel medbragt et par af mine beautyprodukter på rejsen, som jeg ikke kan (eller vil) undvære 😉 Hvis du har læst det her indlæg, så ved du, at jeg pt. befinder mig i Italien. Da vi er kørt herned i bil, men […] Read more…

Derfor er vi rejst….

by

Dig der følger mig på Instagram har muligvis bemærket, at min kæreste og jeg (og vores pelsdyr) pt. befinder os i Norditalien – og at vi skal være her den næste måned. En hel måned, hvor vi vil leve vores daglige liv i et andet land, langt væk fra alting. En måned i et lille stenhus i […] Read more…

Lækker linsesuppe (nem opskrift!)

by

Efterår er suppevejr, og selvom min kæreste og jeg egentlig ikke er så glade med suppe – så er vi VILDE med denne her linsesuppe! Den har god umamismag, er mættende, fiberrig og proteinrig – og så er den drønbillig at lave. Som reglen har vi suppe tilbage til en portion dagen efter. Dét er […] Read more…

10 tips til en selvkærlig uge

by

Selvkærlighed og egenomsorg er de vigtigste brikker i rejsen til et bedre og sundere liv – ingen tvivl om det. Derfor giver jeg dig 10 tips til en selvkærlig uge, så du kan starte ugen optimalt ♡ Når vi er pressede og mangler overskud, så er selvkærlighed og egenomsorg ofte det vi putter i sidste række. […] Read more…

“Vil du ikke have børn?!”

by

Det her blogindlæg har ligget og summet hos mig længe. Måske fordi jeg ved, at emnet omkring børn, kan vække store følelser og reaktioner i folk. Her er det bare vigtigt at huske, at dine følelser er dine, og mine følelser er mine, og det er helt, som det skal være. Hele kernen i mit […] Read more…

Nr. 1 tip mod tankemylder

by

Kender du det, når din hjerne kværner løs med tusind tanker? Som om, at du ingen kontrol har over den? Så er du ikke alene. Faktisk er det helt normalt. I yogaen kalder man det “the monkey mind” – at tankerne springer og hopper rundt uden kontrol. Det er også det, at der gør meditation […] Read more…

3-DAGES FOODPREP (+ link til opskrift og bøtter)

by

  Vil du gerne være på forkant med de sunde måltider, så du ikke altid ender med noget knap-så-sundt eller kedeligt? Så skal du i gang med at mealprep’e! Jeg ELSKER mad og jeg ELSKER at leve sundt. Men…. Jeg gider ikke tilbringe flere timer hver dag i køkkenet. Jeg vil hellere bruge min tid […] Read more…

GUIDE: Rasul-ler

by

For nyligt prøvede jeg at regne ud, hvor mange penge jeg egentlig har haft brugt på skønhedsprodukter. Jeg lyver ikke, hvis jeg siger, at det endte i omegnen af 100.000 kroner… I kampen om at finde løsningen til min kroniske akne, som jeg har døjet med i over 13 år, har jeg prøvet alverdens produkter. […] Read more…

De VILDESTE fyldte chokoladekugler (kun 3 ingredienser!)

by

Det startede faktisk lidt som en tilfældighed… Jeg var mega chokolade-lækkersulten, og søgte rundt i blogland efter nogle hjemmelavede konfektkugler med dadler, men alt jeg fandt var enten lidt for sundt og lidt for ‘figenstang’-agtigt, og ellers var der peanutbutter i ALT. Jeg kan godt lide peanutbutter – jeg skal bare virkelig være i humør […] Read more…